Ohjelmaa 2022

SYYSKAUDEN OHJELMA

LOKAKUU

La 15.10 klo 12.45 – Su 16.10 klo 17.00

RETKI RUISSALON KYLPYLÄÄN

Tervetuloa mukaan retkelle Ruissalon kylpylään Turkuun.

Matkaan lähdemme Helsingistä, kokoontuminen Kiasman turistipysäkillä lauantaina klo 12.45. Menomatkalla yksi pysähdys, jossa mahdollisuus nauttia omakustanteisesti iltapäiväkahvit.

Perillä kylpylässä majoitumme kahden hengen huoneisiin. Ennen illan buffet-illallista ehdit hyvin rentoutumaan kylpylän allasosastolla tai ulkoilla Ruissalon merellisessä ympäristössä. Allasosastolla on suomalainen sauna ja kolme allasta; lämmin poreallas, virkistysallas ja liikunta-allas. Myös kuntosalin käyttö kuuluu hintaan.

Kylpylässä on mahdollista varata ennakkotilauksesta myös omakustanteisia hoitoja. Hoitovaraukset pyydämme ilmoittamaan suoraan kylpylään.

Sunnuntaina ennen kotiin lähtöä järjestämme kokoustiloissa yhdistyksen omaa ohjelmaa klo 13-14.30. Samalla nautimme kahvitarjoilusta.

Takaisin Helsinkiin saavumme n. klo 17.

Retken hinta on yhdistyksemme jäseniltä 168 euroa/hlö, muilta 188 €/hlö.

Hinta sisältää:

  • bussikuljetuksen
  • majoituksen 2 hengen huoneessa. (Yhden hengen huoneesta lisämaksu 50 €.) Allasosaston, saunan ja kuntosalin käyttö kuuluu hintaan
  • lauantaina buffet-illallinen ravintola Loistossa klo 19.30 – 21.00
  • sunnuntaina buffetaamiainen klo 7.00 – 10.30.
  • sunnuntaina ennen kotiin lähtöä kahvi/tee + suolainen välipala

Matka toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 30 henkilöä.

Sitovat ilmoittautumiset Espoon yhdistykseen allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 050 522 6268, maksu yhdistyksemme tilille 14.9. mennessä

FI47 1583 3000 1117 13 , käytäthän maksaessasi viitettä 25137

KEVÄTKAUDEN OHJELMA

MAALISKUU

keskiviikkoisin 2.3 – 20.4.

AIKUISTEN VESIJUMPPA / KUNTOSALIHARJOITTELU

Olarin uimahalli, Yläportti 4 A-B, 02210 Espoo

Keskiviikkoisin uimahalli klo 18.00 – 19.00, joka toinen viikko. Alkaen 2.3.

Keskiviikkoisin kuntosali klo 19.00 – 20.00, joka toinen viikko. Alkaen 9.3.

Vuoroviikoin kuntosaliharjoittelua ja vesijumppaa. Saunamahdollisuus. Ohjaaja fysioterapeutti Satu Koskela

8 kertaa 55 €, kertamaksu 15 €

Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen.

allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 09 803 9684

Nordea FI 47 1583 3000 1117 13, viite 25302.

Torstaisin klo 18.00 – 19.30.

3.3. – 28.4. (ei 14.4.)

LEMPEÄ HATHAJOOGA

Eestinkallion koulu, Viittakorpi 7, Espoo

Tämä joogaharjoitus on kaikille sopivaa lempeää hathajoogaa. Harjoitus sisältää virittäytymisen, venyttelyn ja lämmittelyn, syventymisen teeman mukaiseen asanaharjoitukseen sekä lyhyen loppurentoutumisen.

Ohjaajana Birgitta Takala

8 kertaa 55 €, kertamaksu 15 €

Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 09 803 9684.

Nordea FI47 1583 3000 1117 13 viite 25315.

Ti 8.3. klo 19.00

ONCE-MUSIKAALI

Lilla Teatern, Yrjänkatu 30, Helsinki

Dublinin kaduille sijoittuva Once kertoo katumuusikon ja maahanmuuttajan odottamattomasta kohtaamisesta, josta syntyy kaunis tarina rakkaudesta ja musiikista. Once on sydäntä särkevä, lämmöllä ja huumorilla kerrottu tarina elämän risteyskohdista ja musiikin voimasta. Unohdetut unelmat heräävät henkiin ja tulevaisuus saa toiveikkaan sävelen. Ensimmäisestä nuotista alkaen Oncen huippulahjakas näyttelijä- ja muusikkoensemble saa katsojan otteeseensa ja tarjoaa ennen kokemattoman musikaalisen juhlan. Onceen ei voi olla rakastumatta. 

Broadwayn ja West Endin valloittanut Once-musikaali on ainoa tuotanto, joka on voittanut sekä Oscar-, Tony-, Olivier- että Grammy-palkinnot. Taianomainen musikaali hurmasi ruotsinkielisenä versiona kriitikot ja täysiä salillisia katsojia Lilla Teaternissa. Nyt Once nähdään vihdoin suomeksi! 

Lipun hinta 54e. Sitovat ilmoittautumiset 3.2.2022 mennessä Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puh. 044 0477 054. Maksut Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen tilille FI25 2003 3800 0060 06 viite: 22729.                           

Ti 22.3. klo 18.00 – 18.30

WEBINAARI: MIKSI TYÖIKÄISEN ON TÄRKEÄ HOITAA ALLERGIAA HYVIN

Luennoitsijana Korvatautien erikoislääkäri Sami Ventelä.

Tilaisuus on kaikille avoin, ilmoittaudu mukaan linkistä 15.3. mennessä.
(Linkki toimii myös itse lähetyksen katsomiseen):

https://tv.streamfabriken.com/alk-miksi-tyoikaisen-on-tarkeaa-hoitaa-allergiaa-hyvin/register

Järjestäjät: Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys ry, Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys ry ja Espoon ja Länsi-Uudenmaan allergia- ja Astmayhdistys ry. Yhteistyössä ALK:n kanssa.

Ke 23.3. klo 17.00

ALLERGIAVIIKON LUENTO: SIITEPÖLYALLERGIAT, SIEDÄTYSHOITO JA SOSIAALITURVA

23.3. klo 17 Helsingin yhdistyksen toimisto, Pihlajatie 34, Helsinki tai Teams

Illan aikana kuulet kaksi luentoa:

– Siitepölyallergiat ja niiden hoito sekä siedätyshoidosta, asiantuntija Anne Vuorenmaa

– Sosiaaliturva ja etuudet, erityisasiantuntija Risto Heikkinen

Lisäksi kuulet yhdistysemme toiminnasta ja kosmetiikan Allergiaportaali -verkkopalvelusta. Tarjolla toimistolla myös kahvia/teetä ja pientä purtavaa.

Ilmoittautumiset viimeistään 20.3. Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.

To 24.3. klo 17.00

NUKU HYVIN – JAKSA PAREMMIN

Unikulma Erottaja, Erottajankatu 19, Helsinki

Tervetuloa Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys ry:n ja Unikulman yhteiseen Jaksa Paremmin – hyvinvointi-iltaan!

Luvassa muun muassa:

  • tietoisku unihygienian ja nukkumisergonomian merkityksestä hyvinvoinnille
  • mahdollisuus kartoittaa omaa henkilökohtaista nukkumisergonomiaa Uniklab-pintapainemittauksella
  • pientä suolaista tarjoilua ja virvokkeita
  • rentoa keskustelua ja yhdessäoloa

Tule rentoutumaan ja nappaamaan konkreettisia vinkkejä oman unen parantamiseen arkisten valintojen ja oikean nukkumisergonomian avulla. Tapahtumassa on myös mahdollisuus hankkia Unikulman omia tuotteita etuhinnoin.

Ilmoittautumiset viimeistään xxxx. Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.

Ma 28.3. klo 17.30

Luento peruttu, siirtyy syksylle myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan

PERUTTU! LUENTO ’MUISTATKO MITEN MUISTIA HOIDETAAN?’

Kino Tapiola, Mäntyviita 2, Espoo

Tilaisuus järjestetään mikäli Korona-tilanne sallii, seuraa päivityksiä kotisivuiltamme ja facebookista lähempänä tilaisuuden ajankohtaa.

Luennon järjestää Espoon Sydänyhdistys.

Ti 29.3. klo 17.00 – 18.00

SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS

Espoon yhdistyksen toimisto, Kauppamiehentie 6, 2. krs, Tapiola

Käsittelemme sääntömääräiset asiat. Ei ennakkoilmoittautumista.

Kaikki jäsenet tervetuloa!

Ti 29.3. klo 18.00

TERVE ASKEL -TILAISUUS

Espoon yhdistyksen toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola.

Ortopediteknikko Tommi Haapalainen pitää Terve askel-luennon Espoon yhdistyksen tiloissa. Tilaisuudessa saa tietoa jalkojen anatomiasta, askeleesta sekä yksilöllisistä pohjallisista. Yksilöllinen oikea asento alkaa jalasta. Virhekuormitukset ovat useasti korjattavissa ja ennaltaehkäistävissä. Tilaisuuden jälkeen oma jalka-analyysi.

Tervetuloa mukaan kaikki yhtä jalkaa!

Vapaa pääsy!

HUHTIKUU

Ke 6.4. KLO 17.00 – 19.00

Uusi ajankohta 21.4. KLO 17.00

AURINKO JA IHO -LUENTO

Helsingin yhdistyksen toimisto, Pihlajatie 34, Helsinki tai Teams

Luennolla kuulet auringolta suojautumisesta, valoihottumasta ja auringon hyödyistä ja haitoista iholle. Luennon jälkeen paikan päällä olijoilla mahdollisuus näyttää ihomuutoksia luennon pitäjälle, ihotautien erikoissairaanhoitaja Maria Aitasalolle.

Lisäksi kuulet yhdistysemme toiminnasta ja kosmetiikan Allergiaportaali -verkkopalvelusta. Tarjolla myös kahvia/teetä ja pientä purtavaa.

Ilmoittautumiset Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.

To 7.4. klo 17.00

FAZER-VIERAILU

Fazerintie 6, Vantaa

Nyt se tulee taas! Nimittäin suosittu Fazerin opastuskierros ja näyttely. Kierros näyttelyssä Fazerin omien oppaiden johdolla kestää noin tunnin. Näyttelyssä tutustutaan Fazerin toimintaan, pitkään historiaan, tarinoihin, laajaan tuotevalikoimaan, yritysvastuuseen ja innovaatioihin. Näyttelykierrokseen kuuluu tuotteiden maistelua. Jokainen maksava vieras saa lähtiessä mukaansa tuotekassin (0-2 v Xylitol-näytteen). Näyttelykierroksen yhteydessä on mahdollisuus tehdä ostoksia myymälässämme.

Hinnasto

  • Aikuinen 13 €
  • Eläkeläinen, opiskelija, varusmies 11 €
  • Lapsi 3-17 v 9,50€
  • Lapsi 0-2 v 0€

Ilmoittautuminen viimeistään 20.3. Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054. Maksu paikan päällä.

TOUKOKUU

To 5.5. klo 17

ASTMAPÄIVÄN LUENTO

Paikka ilmoitetaan lähempänä, etäyhteys Teams

Illan aikana kuulet kaksi luentoa, joista toisen pitää astmahoitaja Tanja Utriainen aiheena astma ja sen hoito. Illan toinen luento ja luennoitsija ilmoitetaan myöhemmin. Astmapäivän luento järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun Allergia- ja Astmayhdistysten sekä Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistyksen kanssa.

La 14.5. klo 9.15 – 18.00

PÄIVÄRETKI KOTKAAN

Tapaaminen Kiasman turistipysäkillä klo 9.15

Lähde mukaan keväiselle bussimatkalle merelliseen Kotkaan.

Matkaan lähdemme Helsingistä, kokoontuminen Kiasman turistipysäkillä klo 9.15.

Kotkaan saavumme sopivasti lounasaikaan. Ensimmäinen etappi on Kotkan Höyrypanimo, siellä nautimme Ravintola Keisarinsatamassa maistuvan buffet-lounaan.

Lounaan jälkeen, sään salliessa, kiertelemme hetken Sapokan Vesipuistossa ennen siirtymistämme Merikeskus Vellamoon.  Vellamossa museoiden monipuolisista näyttelyistä löytyy varmasti jokaiselle jotain. Näyttelyt kierretään omatahtisesti ja sopivassa välissä on mukava nauttia Merikeskuksessa sijaitsevan kahvila Laakonkin kahvitarjoilusta.

Paluumatkalle kohti Helsinkiä bussimme lähtee klo 16.00 ja saavumme takaisin Helsinkiin n. klo 18.

Retken hintaan 78€/jäsen, muut 88€ sisältyy bussikuljetus, buffet-lounas ravintola Keisarinsatamassa, sisäänpääsy Merikeskus Vellamoon sekä iltapäivän kahvitarjoilu kahvila Laakonkissa.

(Matka toteutuu, mikäli lähtijöitä on vähintään 20 hlö.) Retki toteutuu suunnitellusti.

Sitovat ilmoittautumiset ja maksu Espoon yhdistykseen 23.4.2022 mennessä: FI47 1583 3000 1117 13, Viite: 25098.

KESÄKUU

To 2.6. klo 17.00

LASTEN LEIKKIRATA JA LEIKKIAUTO MARTTI

Valpurin puisto, Meilahti, Helsinki

Perinneleikit ry:n leikki-innovaattori sekä oikea leikkiauto Martti jakavat leikki-iloa sekä liikuttavat leikkijöiden kehoa ja mieltä. Tulkaa yhdessä kokeilemaan monipuolista leikkirataa ja tutustumaan oikeaan leikkiautoon Marttiin, jossa saa painaa KAIKKIA nappeja. Leikkitempaus järjestetään yhteistyössä Perinneleikit ry:n kanssa.

Onneksi leikki-ikä on koko ikä ja kaikki ovat tervetulleita.

Ilmoittautumiset viimeistään 1.6. Helsingin yhdistykseen, neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.

SYYSKAUDEN OHJELMA